İlaçsız Tansiyon Düşürme Yöntemi

 

Burada göreceğiniz noktalara 5 dakika kadar masaj yaptığınız da bir çok kişinin sorunu olan tansiyon rahatsızlığının tedavisinin mümkün olabildiğini göreceksiniz. Bunun için yapmanız gerekenler ise;

Yüksek tansiyonun 5 dakika gibi kısa zaman diliminde düşürmenin nasıl mümkün olduğunun detaylarını anlatıyoruz. Size aşağıda görsel fotoğraflarla çok basit hareket ile ilaçsız yüksek tansiyon düşürmek nasıl olur öğreneceksiniz.

Burada anlatılan yöntemi Avrupa’nın tanıması Spartak Moskova takımının yaptığı bir karşılaşma esnasında fark edilmiştir. Spor Kulübünün Çinli doktoru tansiyonu yükselen futbolcuyu 5 dakika gibi kısa bir süre de ilaçsız olarak bu hareketleri yaparak iyileştirdi.

Boynunuzun bir nolu bölgesinin iki tarafına da sağ ve sol parmaklarınız ile 10 kere bastırıp çekin. Şiddeti sizi rahatsız etmeyecek sertlikte olmalıdır. Bu bölge tahmini olarak kulak memesi hizzasında çene kemiğinin hemen yanındaki bölgedir.

 

İki nolu bölgemiz ise az önceki bir nolu bölgesinden bir santim burnunuza doğru elinizi kaydırın ve daha sonra el genişliği kadar aşağıya inince ulaştığınız bölgedir. Bu bölgeye 1 dakika boyunca istediğiniz yöne ufak ufak bastırarak masaj yapın. Bu işlemden sonra kan basıncınızın düştüğünü ve kanın damarlarınıza daha az baskı yaptığını hissedeceksiniz.

Geldik son ve en önemli üçüncü noktaya. Lu Hun’a göre burası kan basıncını kontrol etmede en etkili bölgedir. Resimde gördüğünüz 3 nolu bölgeye yukarıdan aşağıya yani saat yönünün tersine iki elinizle 2 dakika boyunca masaj uygulayın. 5 dakika içinde kendinizi çok iyi hissedeceksiniz ve tansiyonunuz normale dönecektir.

*Alıntıdır