KANSER DALGA DALGA GELIYOR ...

Prof. Dr. Erkan Topuz, verdiği şu çarpıcı bilgilerle kanserin
boyutlarını açıkça ortaya koymakta: "Kanser dalga dalga geliyor. 2020
yılında 20 milyon insan kansere yakalanacak. Ama eğer bunları yaparsak
belki bunu 15 milyona indirebiliriz. O yüzden gözümüzü açalım. Bu iş
çocukluktan başlıyor. Çocuklarımıza bu terbiyeyi vermek zorundayız.
Ailedeki çocuk annesini taklit eder. Anne ne yiyorsa çocuk da onu yer

( tabi ki anne bilinçliyse.. .! )."


Öneriler :

1 .Her akşam duş alın, üstünüzü tamamen değiştir.( Çevre kirliliğini
eve taşıma )

2 .Haftada en az bir kere balık. Bu balıklar dip balıkları olmamalı.
Somon veya yüzey balığı, Akdeniz, Ege balığı olmalı. Marmara'nın dip
balıklarını lütfen tüketmeyiniz.

3 .Evde ki halıları temiz tutun ( sirkeli su ile silin ).

4 Bulaşığı en az deterjan ile ve mümkün oldugu kadar eldivenle
kullanarak temizleyin

5 Çamaşırda devamlı olarak zeytinyağ ve defne sabununu seçiniz.
Ellerinizi, vücudunuzu hakiki zeytinyağ, defne veya fıstık yağından
yapılan hakiki sabunlar da seçilebilir. Bunları örnek olarak
söylüyorum. Deterjandan kaçıyoruz ve iyi duruluyoruz.

6 .Beyaz olan her türlü iç çamaşırınızı muhakkak yeni aldığınızda en
az 2 kere kaynatınız. Çünkü bunlar beyazlatılmak için kanserojen
maddelerle yıkanıyor.

7 .Oda spreyleri doğrudan doğruya petrol menşeli. Zehiri soluyorsunuz.
Akciğerinize geçiyor ve dolaylı olarak bağışıklık sisteminizi bozuyor.

8 .Sebzeleri mevsiminde dondurup saklamakta fayda var. Yalnız bir kez
çözülünce onu muhakkak pişirin. Mikro dalgada bir kere ısıtın. Ateşte
ısıttıklarımızda ise bir kere ısıtınız. Çünkü bir dahaki sefere değeri
ölür. DNA'yı bozar. DNA kırılması da kanserojene yol açar.

9 .Radyasyon kronik olarak kansere en çok yaklaştıran faktörlerden
biridir. Televizyondan, ozellikle cep telefonundan ve radyasyon yayan
(özellikle tüplü ) cihazlardan uzak duralım.başınızı cep telefonuna
yaklaştırmayın.

10 .Kanola yağı kızartma için en uygun yağdır. Onun dışında birinci
seçeneğimiz zeytinyağdır. Memleketimizin iftihar edebileceği yağdır.
Fındıkyağı da tercih edilebilir.

11 Çocuklarımız fastfood türü yiyecekleri 15 günde bir yiyebilirler.
Ama haftada 3 kez yedikleri takdirde beyin tümörlerinde, lenfomalarda
ve lösemilerde 3 kat artış gözükecektir. Çocuklarımıza arada bir
verebiliriz. Ama dışarıdaki yiyeceklerin nasıl kızartıldığını
bilmiyorsunuz. Ona göre hareket edin.

12 . Çocuklara meyve ve yoğurdu bol yedirelim. Ancak yoğurdu
prebiyotik ve ev yoğurdu olarak kullanalım. Yoğurdunuzu evde yapın.
Peynir ve çökelek fazla miktarda yiyin. Keçi peyniri çok faydalıdır.


14 . Belki tuzcular üzülecekler ama Konya'ya akan kanalizasyonlar ve
kirletici sularla, Türkiye'nin en büyük tuzunu karşılayan Tuz Gölü'müz
maalesef torbaların içinde çok iyi steril edilmedikleri takdirde bize
kanseri ufak ufak taşıyorlar. Bu nedenle kaya tuzunu tercih edin. Yani
turşu kurduğunuz tuzu çekin ve çok az miktarda kullanın. Çünkü tuz da
kanserojendir.

15 . Amerika'daki çocukların tombul olmasının sebebi her şeye şeker
katmalarıdır. Ucuz beslenmedir.

16 . En faydalı gıdalardan birisi cevizdir. Daha sonra fındık ve
bademdir. Ayçiçeğini açık alın. İşlemden geçmemiş olacak, kavurup
yiyebilirsiniz. Ama fındık, ceviz gibi yiyecekleri kabuklu alın. Çünkü
içine böceklenmesin diye ilaç sıkılmaktadır. Sonsuz faydaları olan
yiyeceklerdir. Günde bir avuc muhakkak tüketiniz.

17 . Elma dünyanın en faydalı gıdalarından birisidir.

18 . Plastik, bakır, alüminyum kap kullanılmamalı . Porselen, cam ve
çelik kullanın. Meyveleri de bu tür kaplarda yıkayın. Bunların içine
litresine göre 9-10 çorba kaşığı elma sirkesi atın. Aşağı yukarı yarım
saat bekletin. Sonra tekrar yıkamayın. Tekrar mikrop alır.

19 .Meyvelerin üzerine parlak görünmesi için mum sürülüyor. Bunları
hakiki zeytinyağlı sabundan geçirdikten sonra elma sirkeli sudan
geçirin. Ya da elma sirkesi ile ovun. Meyveyi kabuğuyla tüketin eğer
sterilse.

20.Lahana, marul gibi yiyeceklerin ilk dört kabuğunu çöpe atın.
İstediğiniz kadar yıkayın bunların üzerindeki pestisitleri
temizleyemezsiniz. Çaresi yok.

21 .3 ayda bir suyunuzu değiştirin. Çok muhteşem sularımız var ama ne
olursa olsun tabiatı rezil ediyoruz. Satın aldığımız sularda az
miktarda da olsa kanserojen dozlar karışabilir. Bunlar kontrollü sular
ama 3 ayda bir değiştirmek gerekiyor.

22 . Plastik her yerde zehir var. Plastik bardaklar, kaplar, plastik
herhangi bir şey... Ben ona girmiyorum bu lafı söylersem yer yerinden
oynar. Bu plastikler ev yapımına girdiler. Doğrudan doğruya inşaat
malzemesi olarak kullanıyorlar. Çok bilinçli olun, çok iyi markalar
kullanın. Bunları söylemem demek Türk ekonomisiyle oynamam demek. Ben
insanlara kendimi adadım, onun için kimseden korkmuyorum açık açık
söylüyorum.

23 . Meyva suyu yerine posasıyla tüketin. Biz kanserli hastalara
suyunu veriyoruz. Meyve suyuna geçmeyen çok madde posada kalıyor. Bu
şekilde kolon ve miğde kanserinden korunmuş oluyorsunuz.

24 . Bakır, özellikle beyin tümörlerinde ön plana çıkıyor. Çok iyi
kalaylı olursa bu etki azalıyor. Ama kulağınıza bakır küpe bile
takmayın.

25 . Havuzların iyi temizlenmesine dikkat ediniz. Ozonla temizlemek en
iyisidir. Aşırı klorluysa yine kansere hazırlık yapıyorsunuz spor
yerine.

26 . Bütün beyazlatıcılardan kaçınız. Çocuklarımızın kullandığı o
pırıl pırıl bembeyaz defterler klorla temizleniyorlar. Bunlarla
temizlenmemiş defter kullansınlar. Kullandıkları boyalarda da
kanserojen etkisi vardır.

27 . Sigara kullanmayın, kullananlardan uzak durun.

28 . Kesinlikle kepekli un tüketin.

29 . Hergün düzenli yürüyün. Zihin sağlığı için haftada en az bir kitap okuyun.

30 . Kilonuzu düzenli olarak kontrol edin.

Erkan Topuz, yaptığı açıklamalar nedeniyle bir takım sektörleri
zor duruma soktuğu eleştirileri için ise, "Benim için insan sağlığı
birinci plandadır. Ekonomi ikinci plandadır. Bir insanın kanser olması
durumunda devlete ve millete verdiği zarar milyarlarca dolardır. O
yüzden dikkatli olduğunuz takdirde ekonomiye de katkınız olur. Aslında
ben bunları anlatarak Türkiye'nin ekonomisini de kurtarıyorum farkında
değiller" diye konuştu.