Kestanenin saymakla bitmeyecek faydaları

Ø  Kan dolaşımını düzenler ve hızlandırır

Ø  Kandaki kolesterol oranını düşürmeye yardımcı olur

Ø  Karaciğere ve mideye de faydalıdır.

Ø  Varis ve basur şikâyetlerini azaltır.

Ø  Hastaların iyileşmelerini hızlandırır.

Ø  Bedensel ve zihinsel yorgunluğu da giderir.

Ø  Aynı zamanda cinsel gücü artırır.

Ø  Ayrıca potasyum, fosfor, magnezyum, klor, kalsiyum, demir, sodyum minerallerini de içermektedir.

Ø  Özellikle B1, B2 ve C vitaminleri açısından oldukça zengindir. Kestanede bol miktarda yağ ve protein bulunmaktadır.

Ø  Kestane gerek besin değerleri ve gerekse kalori değeri açısıdan yüksek değerlere sahip bir besindir.

Ø  ishali keser.

Ø  Ayrıca kestanenin kabuğu ile ağacının kabuk ve yaprakları da çeşitli amaçlarla kullanılır

Ø  kestanenin kabukları haşlanıp suyu içilirse sinirleri yatıştırır ve ateşi düşürür.

Ø  Özellikle soğuk kış günlerinde sobanın üzerinde kestane pişirmek ayrı bir keyiftir. Sobanız yoksa tavada ya da fırında da deneyebilirsiniz.

Ø  Bütün bu yararları yanında kestanenin, kan dolaşımını hızlandırıcı etkilerinden dolayı yüksek tansiyon ve damar sertliği şikâyeti olanlar ile şeker hastaları tarafından biraz daha ölçülü tüketilmesi gerekebilir

*ALINTIDIR