Güzel bir yaşam Geçirmeniz için basit Bazı öneriler

·         Her gün 10-30 dakika yürüyünüz. Ve yürürken tebessüm ediniz.

·         Her gün hiç konuşmadan 10 dakika oturunuz.

·         En az 7 saat uyuyunuz.

·         Daima: Enerjik ve neşeli olunuz, Ve de dinleyiniz.

·         Kendinizi eğlendiriniz.

·         Bol bol su içiniz.

·         Krallar gibi bir kahvaltı ediniz, Prensler gibi bir öğle Ve fakirler gibi bir akşam yemeği yeyiniz.

·         Meditasyon ve dua etmek için zaman ayırınız. Bunlar, günlük Stresin atılması için Gerekli enerjiyi verirler.

·         Uyanıkken hayal görünüz.

·         Daha çok tebessüm edip, daha çok gülünüz. Her gün en az 3 kişiyi güldürmeye çalışınız.

·         Boş laflarla enerjinizi harcamayınız.

·         Kontrol edemediğiniz şeyler için Menfi düşünceler sergilemeyiniz. Her şeye pozitif açıdan bakınız.

·         70 yaşın üzerinde ve 6 yaşın altında ki Kişiler ile daha çok Zaman geçiriniz.

·         Yaşam, insanlardan nefret edecek kadar uzun değildir. 

·         Kendinizi ciddiye almayınız. Kimse de değildir!

·         Geçmişte ki başarısızlıkları unutunuz. Eskiden işlediğiniz hataları hatırlamayınız.

Bunlar, Mutluluğunuzu Zedelemekten başka  Bir işe yaramazlar.

·         Unutmayınız ki yaşam bir okuldur Ve siz burada öğreniminizle ilgili Problemlerin çözümünü

Öğrenmek için bulunuyorsunuz. Bunlar, akıl almaz Bir şekilde Görünür ve kaybolurlar.

Ama alacağınız dersler Tüm yaşamınız boyunca Size gerekli olacaklardır.

·         Yaşamınızı bir başkasının ki ile mukayese etmeyiniz.Onun nasıl olduğunu Bilemezsiniz .

·         Bulunduğunuz anı dolu dolu yaşamak için, geçmişinizle barış yapınız.

·         Çalıştığınız sırada dikkati çekmiyor musunuz ? Önemli değil, gerçek dostlarınız Hep orada olacaklardır.

·         Bağışlamasını biliniz.

·         Durum ne kadar güç olursa olsun, iyileşecektir.

·         En iyisini muhafaza edebilmek için tüm kötü şeylerden kurtulunuz.

·         İhtiraslı olmayınız. Bu bir zaman kaybından başka bir şey değildir.

·         Kendinizi nasıl hissettiğiniz önemli değil. Kalkınız, giyininiz ve çıkınız.

·         Limitlerinize saygılı olaraktan dolu dolu yaşayınız.

·         Mutlusunuz... Bunu gösteriniz !

·         Sık sık ailenizle olunuz.

·         Her gün diğerlerine İyi bazı şeyler veriniz.